Ganzkörperfitness im Neubaugebiet

Nach dem Erfolg der Vorjahre findet auch in diesem Jahr „Sport im Park“ wieder in Eilendorf statt. Durch die Covid-19 Pandemie jedoch unter anderen Voraussetzungen, mit Abstandsregelungen, Hygieneauflagen und einem verkürzten Angebotszeitraum. Dennoch war es den Trainerinnen und Trainer sowie den Initiatoren in Eilendorf wichtig, auch in diesem Jahr ein umfangreiches Programm anbieten zu können. „Sport im Park“ ist ein offenes, kosten­loses und unverbind­liches Sport- und Bewegungs­angebot für Bürger­innen und Bürger der Stadt Aachen. Den Wünschen aus der Eilendorfer Bürgerschaft folgend, wurde das Angebot in diesem Jahr deutlich ausgebaut.

Zwischen dem 1. und dem 27. Juni gibt es folgende Sportangebote in Eilendorf

Montags wird von 18 Uhr bis 19 Uhr im Park an der Moritz-Braun-Straße „Mit Yoga entspannt in die neue Woche“ stattfinden, die Leitung übernimmt Heike Horres-Classen vom Eilendorfer TV und wird ein abwechslungsreiches Programm für Jedermann anbieten. Somit wird dem besonderen Wunsch aus der Eilendorfer Bevölkerung nachgekommen, die sich dieses Angebot mehrfach gewünscht hatten. Hierzu wird lediglich bequeme Kleidung und eine Matte bzw. ein Handtuch benötigt.

Montags und donnerstags wird von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr auf den Bolzplatz Breitbenden „Ganzkörperfitness im Neubaugebiet“ stattfinden. Die Leitung über nimmt Lena Roßkamp vom Reitverein Aachen. Sie ist seit Jahren aktive Voltigierreiterin, Trainerin sowie angehende Physiotherapeutin.

Voltigieren erfordert ein gutes Körper- und Rhythmusgefühl vor allem körperliche Fitness. Daraus leitet sich ein Ganzkörpertraining ab, welches alle Muskelgruppen im Körper durch eigenes Körpergewicht anspricht und die Beweglichkeit und Dehnbarkeit schult. Benötigt wird für die Ganzkörperfitness nur eine Matte und eventuell ein Handtuch.

Dienstags, von 20 Uhr bis 21 Uhr wird unter dem Motto „Fit Mix im Moritz-Braun-Park“ unter Beteiligung des Eilendorfer Turnvereins ein offenes Sportangebot und gleichzeitig der „Klassiker der letzten Jahre“ mit professioneller Anleitung von Sandra Broichhausen im Park an der Moritz-Braun-Straße, 52080 Aachen angeboten. Für eine Teilnahme benötigen Sie nur sportliche Kleidung, ein Badetuch und eine Stunde Zeit.

Mittwochs bietet von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr  Christian Förster den Zedfit Ganzkörpgerworkout im Park an der Moritz-Braun-Straße an. ZetFit Training steht für Intensität und Effektivität. In diesem Total Body Workout kommt nichts zu kurz. Es werden alle Muskelgruppen belastet, das Herzkreislaufsystem trainiert und gestärkt und dein Körper auf ein neues Level gebracht.

Denken Sie bitte bei allen Angeboten an etwas zu trinken.

Weitere Informationen finden Sie auch unter www.sportimpark-aachen.de